按摩椅使用中的注意事项 记者了解到,目前在各大商场,电动电动按摩椅的销售十分红火。“大多是四十多岁的中年人自己购买回家使用,或是作为礼物买来孝敬父母。”销售人员表示。还有不少提篮子买菜闲逛商场的阿婆阿公,隔三岔五也来“享受”一番免费试用的滋味。 电动按摩椅种类繁多,价格少则四五千元、动辄上万元的电动电动按摩椅,究竟效果如何?专家认为,正确并使用电动电动按摩椅,确实可以缓解疲劳,但心脏疾病、高血压患者以及骨质疏松者应慎使用。此外,电动电动按摩椅是以高频机械振动或滚动来对人体进行刺激性按摩,力道和时间的掌握也非常重要,一次使用最好不要超过30分钟。 建议:身体按摩+“精神”按摩 陈燕涛表示,其实按摩并不只是一项单纯的机械操作,而拥有“精神按摩”的成分,也就是说在按摩时需要与人精神沟通,这样的方式效果更好。很多人选择技师按摩,因为可以与技师沟通交流哪些部分需要重点揉压,哪些部位避免碰触。还有不少人甚至招朋唤友一边按摩边“侃大山”,将其发展为与喝早茶类似的社交节目。 “其实这是人的一种本能需要,即在身体劳损需要缓解疲劳的同时,精神也同样有此要求。”陈燕涛说,这近似锻炼,如果单纯一个人去健身房为健身而健身,则过程较为枯燥;如果有朋友一起互动,则容易开展得轻松愉快。 他表示,子女为父母购买电动电动按摩椅,提供的是身体按摩,但为人子女最好经常陪伴父母,多和老人家聊天解闷,这种“精神按摩”同样重要。 提醒:使用电动电动按摩椅一次不要超30分钟 “如果挑选使用恰当,电动电动按摩椅可以起到一定的舒缓疲劳作用,但不能‘贪恋’它不下来,有人甚至躺上面睡着了,一躺就是一个小时。”专家介绍,电动电动按摩椅利用滚动力和机械力挤压进行按摩,与人工按摩有着本质不同。 据介绍,电动电动按摩椅设计的原理,是通过模仿人手的“揉”、“捏”等动作,进行穴位或部位按摩,但它并不能真正选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作。而人的身形千差万别,电动电动按摩椅的接触点只能大概摸到穴位周遭,难以精准。因此虽然能起到缓解疲劳作用,但不能实现严格的治疗作用。 “在使用电动电动按摩椅时,首先认真研究说明书,摸清楚操作方法。一旦躺上去就尽量放松,不要太紧张,否则就不是享受而是受苦了,不能让器械驾驭自己的感受,那叫做‘花钱买罪受’。”陈燕涛说。 此外,副教授提醒,电动电动按摩椅的力道和时间掌握也非常重要,尤其对于身子骨较脆弱的老人而言。如果力度调得过猛,可能造成肌肉痉挛疼痛。“最好由轻到重,由少到多。另外,每次按摩最好控制在30分钟以内,一天也不要按摩太多次,一两次足够了。” 心脏疾病、高血压患者,因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏疾病和高血压患者发病; 骨质疏松患者,由于缺钙等原因,易导致骨质变脆。一旦按摩力道过猛,特别容易引发骨折; 局部皮肤破损、溃疡、出血患者,使用不恰当则可能导致病情加重; 身体太过瘦弱的人,因皮下脂肪较薄,若是随便使用按摩器直接按摩关节部位,容易刺激骨膜,引起损伤和无菌性炎症; 过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人,身处这种极端“状态”之中,上电动电动按摩椅或会引发风险意外。 YIILE椅乐北京电动按摩椅专卖咨询电话:400-6688-432 010-58691719 18600022112
特别提示 以下人群不建议电动电动按摩椅 “由于电动电动按摩椅是以高频机械振动或滚动,来对人体进行刺激性按摩的,因此并非人人都可以使用。”陈
网址: www.yiile.com